Effetti curativi dello yoga
Sappiamo tutti che ogni attività fisica equilibrata arreca effetti benefici alla nostra salute. Anche lo Yoga, come altre discipline fisiche, manifesta soprattutto a livello corporeo la sua efficacia. Questo aspetto tuttavia costituisce solo una parte del grande...
Lo yoga è di tutti
Nel 2016 l’UNESCO ha riconosciuto lo Yoga come Patrimonio Culturale Intangibile dell’Umanità. Tra le motivazioni per l’importante riconoscimento, i documenti ufficiali precisano che lo Yoga, praticato “a tutte le età, senza discriminazione di...
Lo yoga è semplicità
Molto spesso le immagini che in maniera mirabolante sui social, o in libri e riviste, illustrano articoli e notizie relative alla pratica dello Yoga, finiscono per essere quasi un deterrente per tutte quelle persone che, non abituate a pratiche sportive, coltivano il...
Commenti recenti