Yoga in Gravidanza

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In questo periodo così impegnativo per tutti, lo è ancora di più per te che ti trovi a vivere un momento così speciale.

So-Ham Studio Yoga ti può essere di supporto.

La pratica dello yoga è uno strumento prezioso in questo delicato periodo per migliorare il tuo benessere psicofisico, alleviare i disturbi tipici della gestazione, accompagnare i grandi cambiamenti fisiologici cui è sottoposto il corpo e prepararsi al momento della nascita.

Comodamente da casa tua, potrai partecipare alle dirette tramite Zoom.

Insieme allo yoga prenatale verranno proposte pratiche corporee particolarmente adatte alla gravidanza, come l’uso della voce finalizzato al rilassamento ed al rilascio delle tensioni, movimenti ispirati alla danza sensibile, tecniche di rilassamento attraverso l’uso del respiro e delle visualizzazioni.

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Yoga in Gravidanza su Zoom

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Data

Nov 08 2021

Ora

Si raccomanda di presentarsi sullo Zoom Meeting almeno 5 minuti prima dell'inizio della lezione
18:20 - 19:35

Costo

€10,00
Silvia Urbani

Maestro

Silvia Urbani
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