
Kundalini Yoga
So-Ham Studio Yoga porta tutta la qualità dei Corsi di Yoga individuali e di gruppo dello studio, direttamente a casa tua grazie ai corsi su Zoom.
Dagli insegnamenti di Yogi Bhajan combina posizioni (asana) con tecniche di respirazione, di meditazione e di rilassamento, abbinandole alle vibrazioni sottili e curative di mantra indiani.

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