Il nostro Blog
Qui potrai trovare un sacco di informazioni utili per comprendere meglio il mondo dello Yoga e dei Trattamenti offerti da So-Ham Studio Yoga, ma anche riflessioni e discussioni aperte su tanti temi. Prova a dare un’occhiata agli articoli qui sotto.
Yoga: molti rami, un’unica radice.
Premessa Hatha Yoga Raja Yoga Yoga Integrale Ashtanga (Vinyasa) Yoga Iyengar Yoga Kundalini Yoga Sivananda Yoga Anusara Yoga Ananda Yoga Bikram Yoga Vinyasa Flow Yoga Power Yoga Yoga della Risata Premessa Nonostante la conoscenza e la pratica dello Yoga abbiano...
Cosa rende speciale il mio lavoro.
Spesse volte, quando qualcuno sceglie la propria professione, questa scelta può essere condizionata da ferite e carenze personali, più o meno antiche. Lavori come lo psicologo, il counselor, l'insegnante di yoga o altri che prevedono di accompagnare le persone lungo i...
Effetti curativi dello yoga
Sappiamo tutti che ogni attività fisica equilibrata arreca effetti benefici alla nostra salute. Anche lo Yoga, come altre discipline fisiche, manifesta soprattutto a livello corporeo la sua efficacia. Questo aspetto tuttavia costituisce solo una parte del grande...
Lo yoga è di tutti
Nel 2016 l'UNESCO ha riconosciuto lo Yoga come Patrimonio Culturale Intangibile dell'Umanità. Tra le motivazioni per l'importante riconoscimento, i documenti ufficiali precisano che lo Yoga, praticato "a tutte le età, senza discriminazione di sesso, classe o...
Lo yoga è semplicità
Molto spesso le immagini che in maniera mirabolante sui social, o in libri e riviste, illustrano articoli e notizie relative alla pratica dello Yoga, finiscono per essere quasi un deterrente per tutte quelle persone che, non abituate a pratiche sportive, coltivano il...
Le parole sono importanti
Come una menzogna ripetuta mille volte può arrivare ad assumere valore di verità, altrettanto la più profonda delle Verità, se ripetuta a sproposito, può venire impoverita e banalizzata. Grandi Verità possono così diventare luoghi comuni e il loro significato profondo...
L’amore che c’è dietro ogni lavoro
Tutti noi dovremmo guardare al lavoro degli altri con una giusta attenzione. Ognuno di noi dovrebbe imparare a riconoscere e onorare quanto sta dietro a qualsiasi attività, dalla più comune alla più particolare, non fermandoci alle sole apparenze superficiali. In...
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